{"id":937,"date":"2023-09-17T07:30:36","date_gmt":"2023-09-17T07:30:36","guid":{"rendered":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/?p=937"},"modified":"2023-08-09T11:36:24","modified_gmt":"2023-08-09T11:36:24","slug":"que-es-el-porteo-cuales-son-sus-beneficios-y-mi-experiencia-porteando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/que-es-el-porteo-cuales-son-sus-beneficios-y-mi-experiencia-porteando\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es el porteo, cu\u00e1les son sus beneficios y mi experiencia porteando."},"content":{"rendered":"

Hoy vengo a contarte qu\u00e9 es el porteo y cuales son sus beneficios, y como de cada cosa que os cuento por aqu\u00ed me gusta hablar de aquello que he podido probar como madre y compartir lo m\u00e1s valioso de cada experiencia.<\/p>\n

El porteo de beb\u00e9s es un m\u00e9todo de transporte que asegura el contacto continuado del beb\u00e9 y su cuidador ofreciendo muchos beneficios para el desarrollo del beb\u00e9 y tambi\u00e9n para los cuidadores.<\/p>\n

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Mi experiencia con el porteo ha sido larga porque a mi hija ir en el carrito no le gustaba nada, y mira que lo intentamos veces pero ella siempre prefer\u00eda ir pegadita a nosotros y asomando su cabecita para verlo todo y no perderse nada.<\/h3>\n<\/blockquote>\n

Cuando estaba embarazada me hablaron ya del porteo y en nuestro caso nos compramos una mochila, en concreto la BOBA 4GS,<\/a> pero como te contaba a nuestra hija nunca le gust\u00f3 ir en el carrito y eso fue desde el mismo d\u00eda que salimos por primera vez de paseo, as\u00ed que como esta mochila est\u00e1 recomendada para beb\u00e9s a partir de 5 meses una amiga nos dej\u00f3 un pa\u00f1uelo de porteo que no necesitaba de nudos y eso me pareci\u00f3 lo m\u00e1s en ese momento.<\/p>\n

Por lo que mi primer consejo es que para los primeros meses del beb\u00e9 tengas un pa\u00f1uelo de porteo y para m\u00e1s adelante con una mochila,<\/strong> ya que llega un momento que por el movimiento del beb\u00e9 y su peso resulta m\u00e1s c\u00f3modo para los dos la mochila que el pa\u00f1uelo.<\/p>\n

Con la experiencia imagino que un pa\u00f1uelo de porteo con nudos me habr\u00eda resultado igual de pr\u00e1ctico pero en ese momento necesitaba algo r\u00e1pido y que sobretodo me dejara la tranquilidad de que nada podr\u00eda estar mal y que le ocurriera algo a mi hija.<\/p>\n

Si en tu caso tienes la misma preocupaci\u00f3n con los pa\u00f1uelos de porteo, que sepas que tambi\u00e9n los existen sin nudos y para el beb\u00e9 tiene las mismas ventajas.\u00a0<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Y ya que digo ventajas, \u00bfQu\u00e9 te parece si te cuento las ventajas que tiene el porteo y que he podido comprobar por mi misma?<\/p>\n

VENTAJAS DEL PORTEO PARA EL BEB\u00c9<\/h2>\n
    \n
  1. Aporta calma y seguridad al beb\u00e9<\/strong>. Para mi este fue el primer motivo por el que acud\u00ed al porteo pero luego vi que se iban sumando m\u00e1s beneficios.<\/li>\n
  2. Reduce los c\u00f3licos del lactante.<\/strong> Por la posici\u00f3n vertical, nuestro calor y el movimiento favorecemos el funcionamiento intestinal del beb\u00e9 que todav\u00eda es inmaduro y por lo tanto se reducen los molestos c\u00f3licos.<\/li>\n
  3. Previene la plagiocefalia<\/strong>. Al disminuir las presiones sobre el cr\u00e1neo que se producen cuando est\u00e1n tumbados y tambi\u00e9n al ir girando el cuello de un lado al otro se equilibra la musculatura.<\/li>\n
  4. Favorece la lactancia materna.<\/strong> A hacer contacto piel con piel con el beb\u00e9 se segrega m\u00e1s prolactina y por lo tanto aumenta la producci\u00f3n de leche adem\u00e1s de poder dar el pecho al m\u00ednimo signo de necesidad de mamar del beb\u00e9 favoreciendo as\u00ed el establecimiento de la lactancia materna.<\/li>\n
  5. Ayuda al correcto desarrollo de la columna y la cadera.<\/strong> El porteo ergon\u00f3mico respeta la postura fisiol\u00f3gica del reci\u00e9n nacido, con la espalda en forma de \u201cC\u201d y las piernas en \u201cM\u201d.En esta posici\u00f3n se favorece el correcto desarrollo de la columna vertebral del beb\u00e9 y adem\u00e1s la articulaci\u00f3n de la cadera se encuentra m\u00e1s estable. La cabeza del f\u00e9mur est\u00e1 en una posici\u00f3n de m\u00e1ximo contacto con el acet\u00e1bulo para favorecer la buena formaci\u00f3n de las caderas.<\/li>\n
  6. Establecimiento de un apego seguro<\/strong>. Cuando el beb\u00e9 ya puede empezar a explorar y percibir el mundo, lo hace desde la seguridad que le aporta el contacto paterno o materno. Por ello, cuando los est\u00edmulos externos son demasiados, vuelve a refugiarse en el pecho de su progenitor en un h\u00e1bitat conocido, percibiendo el olor de su madre y el latido del coraz\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n

    BENEFICIOS DEL PORTEO PARA EL PORTEADOR<\/h2>\n

    1. Mejora la postura<\/strong>. Un portabeb\u00e9 ergon\u00f3mico y bien adaptado, tanto al beb\u00e9 como al porteador, permite distribuir mejor las cargas, sin sobrecargar los hombros ni la espalda.<\/p>\n

    2. Es una alternativa al carrito<\/strong> en lugares con barreras arquitect\u00f3nicas o clima adverso.<\/p>\n

    3. Nos permite tener las manos libres.<\/strong> Permite un post-parto m\u00e1s activo y una mejor recuperaci\u00f3n<\/p>\n

    5. Favorece el v\u00ednculo. <\/strong>El contacto tan estrecho con el beb\u00e9 hace que se segreguen hormonas del bienestar en el porteador, incluso se ha observado un efecto positivo en la depresi\u00f3n post-parto.<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    \u00a0\u00bfC\u00d3MO S\u00c9 QUE ESTOY HACIENDO UN PORTEO ERGON\u00d3MICO?<\/h2>\n

    Hay unas reglas b\u00e1sicas que siempre tendremos que tener en cuenta a la hora de portear para realizar un porteo ergon\u00f3mico y SEGURO.<\/p>\n

    \n

    Adaptaremos el porteo a las fases del desarrollo del ni\u00f1o<\/strong>, ya que se puede alargar mucho\u00a0 en nuestro caso fue hasta casi los dos a\u00f1os y la manera de portear cambia de un beb\u00e9 reci\u00e9n nacido a un beb\u00e9 que ya camina.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

     <\/p>\n

    F\u00cdJATE EN ESTOS DETALLES PARA ASEGURARTE DE ESTAR HACIENDO UN PORTEO ERGON\u00d3MICO Y SEGURO:\u00a0<\/strong><\/h3>\n
      \n
    1. El beb\u00e9\u00a0 debe ir de cara a nosotros<\/strong>. Si ponemos al beb\u00e9 mirando delante esta no ser\u00e1 una posici\u00f3n ergon\u00f3mica ya que su cadera no queda en su posici\u00f3n correcta para prevenir la displasia.<\/li>\n
    2. \u00a0Altura:<\/strong> El beb\u00e9 debe estar colocado a la altura del beso cuando lo llevamos delante, es decir que podamos darle un beso con solo inclinar nuestra cabeza.<\/li>\n
    3. Simetr\u00eda<\/strong>: Hay que evitar que el beb\u00e9 tenga m\u00e1s peso sobre una pierna que sobre otra, debe estar siempre colocado sim\u00e9tricamente.<\/li>\n
    4. Caderas en M<\/strong>: Para que haya un buen contacto y sea estable. Las rodillas del beb\u00e9 deben quedar por encima de sus caderas para asegurarnos de la buena posici\u00f3n.Por eso es importante que el portabeb\u00e9 recubra la pierna de hueco popl\u00edteo a hueco popl\u00edteo haciendo una especie de saquito. No son recomendables las mochilas \u201ccolgonas\u201d que dejan las piernas del beb\u00e9 colgando en vertical.<\/li>\n
    5. Columna en C<\/strong>; Con la pelvis en retroversi\u00f3n, es la posici\u00f3n fisiol\u00f3gica para el desarrollo de su espalda y adem\u00e1s ayuda a que el beb\u00e9 respire aunque no tenga ladeada la cabeza. Esta posici\u00f3n se asegura colocando el ano\/ perin\u00e9 del beb\u00e9 en contacto con mi abdomen.<\/li>\n
    6. \u00a0Tensi\u00f3n:<\/strong> El portabeb\u00e9 debe ir siempre bien ajustado, cuando nos inclinemos hacia delante, el beb\u00e9 no debe despegarse de nuestro cuerpo.<\/li>\n
    7. Ojos y Respiraci\u00f3n<\/strong>: Hay que VIGILAR siempre, con s\u00f3lo mirar hacia abajo.<\/li>\n<\/ol>\n

      Si est\u00e1s dudando si hacer porteo o no con tu beb\u00e9, yo te animo a que al menos lo pruebes.<\/p>\n

      A mi personalmente me ayud\u00f3 mucho para dar paseos tranquilos con mi hija e incluso era infalible para quedarse dormida, era ponerla en el porteo y al momento estaba durmiendo.<\/p>\n

      No te mentir\u00e9 si te digo que miraba a los beb\u00e9s que iban en sus carritos tan contentos y yo siempre llevaba el carro b\u00e1sicamente para llevar la compra. Pero ahora lo recuerdo con much\u00edsimo cari\u00f1o y me alegro de haber tenido todo ese tiempo a mi beb\u00e9 pegadita a mi. Porque son momentos que pasan demasiado r\u00e1pido pero quedar\u00e1n para siempre la sensaci\u00f3n de su respiraci\u00f3n y su olorcito a beb\u00e9 cerca de mi.<\/p>\n

      \u00bfTe animar\u00e1s con el porteo? Me encantar\u00e1 leerte.<\/p>\n

      Un abrazo,<\/p>\n

      Mireia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u00bfHas escuchado hablar del porteo? \u00bfConoces las ventajas que tiene para el beb\u00e9? \u00bfY las ventajas para el que portea? Te lo cuento todo con mi experiencia personal con el porteo.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":938,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1,10],"tags":[],"class_list":["post-937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-futura-mama","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=937"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/937\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":943,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/937\/revisions\/943"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}