{"id":820,"date":"2023-03-09T11:43:49","date_gmt":"2023-03-09T11:43:49","guid":{"rendered":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/?p=820"},"modified":"2023-03-09T11:46:17","modified_gmt":"2023-03-09T11:46:17","slug":"guia-para-el-sueno-seguro-del-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/guia-para-el-sueno-seguro-del-bebe\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda para el sue\u00f1o seguro del beb\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfHas o\u00eddo hablar sobre la Muerte S\u00fabita del Lactante (MSL)? Si ya tienes a tu beb\u00e9 o est\u00e1s embarazada seguro que solo pensar en esto te angustie, pero es importante que conozcamos los posibles riesgos para as\u00ed poder evitarlos.<\/p>\n<p>La MSL ocurre generalmente con beb\u00e9s menores de un a\u00f1o, y es una muerte sin causa aparente, que ocurre generalmente durante el sue\u00f1o de un beb\u00e9 aparentemente saludable.<\/p>\n<h1><strong>\u00bfQu\u00e9 debes tener en cuenta para que el beb\u00e9 duerma de manera segura?<\/strong><\/h1>\n<ul>\n<li><strong>El beb\u00e9 debe dormir siempre boca arriba<\/strong> mientras que no sea capaz de voltearse por si mismo.<\/li>\n<li><strong>La cuna debe estar siempre despejada<\/strong>. No deben haber cojines o mantas que puedan llevarse a la cara.<\/li>\n<li><strong>No sobreabrigar al beb\u00e9<\/strong>. El beb\u00e9 va a necesitar el mismo abrigo que nosotros. Que sus manitas o sus pies est\u00e9n fr\u00edos no es un indicador de si el beb\u00e9 tiene frio ya que por el proceso madurativo de su sistema circulatorio sus manos y pies van a estar generalmente m\u00e1s fr\u00edos. Tambi\u00e9n es importante utilizar textiles de algod\u00f3n que sean transpirables. Para evitar riesgos de este tipo lo ideal es utilizar un <a href=\"https:\/\/nonotu.com\/es\/7-sacos-de-dormir-bebe\">saco de dormir para beb\u00e9s<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Colch\u00f3n firme<\/strong>. El colch\u00f3n donde duerma el beb\u00e9 debe ser firme y no hundirse.<\/li>\n<li><strong>Evitar que el beb\u00e9 duerma en nuestra cama<\/strong> al menos durante los primeros meses de vida y que lo haga en una cuna homologada. Si quieres practicar colecho lo ideal es hacerlo con una cuna adaptada para ello.<\/li>\n<li>Que <strong>el beb\u00e9 duerma en vuestra habitaci\u00f3n al menos durante el primer a\u00f1o de vida<\/strong> y preferiblemente en su cuna.<\/li>\n<li>El uso del<strong> chupete mientras duerme<\/strong>\u00a0puede reducir el riesgo de MSL.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estas recomendaciones son las que hacen organismos como la OMS o la AEP.<\/p>\n<p>Espero que te sirvan de gu\u00eda para poder ofrecer un sue\u00f1o confortable y seguro a vuestro beb\u00e9.<\/p>\n<p>En <a href=\"http:\/\/nonotu.com\">Nonot\u00fa<\/a> podr\u00e1s encontrar diferentes opciones a elegir para que vuestro beb\u00e9 duerma de manera segura siguiendo todas estas recomendaciones. Te invito a que las conozcas y si tienes cualquier duda nos consultes lo que necesites.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfConoc\u00edas el s\u00edndrome de la Muerte s\u00fabita del Lactante? Aqu\u00ed te contamos como reducir sus riesgos con un sue\u00f1o seguro.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":821,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-820","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-futura-mama"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=820"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":824,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/820\/revisions\/824"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}