{"id":795,"date":"2023-03-18T07:43:28","date_gmt":"2023-03-18T07:43:28","guid":{"rendered":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/?p=795"},"modified":"2023-02-16T12:18:55","modified_gmt":"2023-02-16T12:18:55","slug":"el-papel-del-padre-despues-del-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/el-papel-del-padre-despues-del-parto\/","title":{"rendered":"El papel del padre despu\u00e9s del parto"},"content":{"rendered":"<p>Hasta hace no tantos a\u00f1os el papel del padre durante el embarazo, el parto y la crianza era pr\u00e1cticamente cero, pero afortunadamente para ellos y para nosotras tambi\u00e9n est\u00e1 empezando a cambiar y los pap\u00e1s empiezan a tener un papel m\u00e1s activo en su paternidad.<\/p>\n<p>Si eres pap\u00e1 o vas a ser pap\u00e1 en breve y te has encontrado con esto quiz\u00e1s te gustar\u00e1 saber c\u00f3mo ser el mejor pap\u00e1 para tu beb\u00e9 y \u00a0saber que tienes un papel muy valioso en vuestra nueva familia que por tradici\u00f3n no hayas podido aprender en casa. Es normal, esto de ser pap\u00e1s ya te adelanto que es un aprendizaje continuo \ud83d\ude09<\/p>\n<h2><strong>El importante papel del pap\u00e1 cuando nace el beb\u00e9.<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Adem\u00e1s de los cuidados del beb\u00e9, tenemos una<strong> nueva mam\u00e1 en casa que seguramente necesitar\u00e1 de tus mimos, tus abrazos y algunas palabras bonitas que le recuerden lo valiosa que es.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Las tareas del hoga<\/strong>r ser\u00e1n en gran parte una de tus labores m\u00e1s necesarias en este momento sobretodo si hab\u00e9is decidido dar Lactancia Materna Exclusiva. La mam\u00e1 ahora va a pasar muchas horas con el beb\u00e9 al pecho sin poder dedicarse a otras cosas que antes ten\u00edais repartidas de una manera distinta.<\/li>\n<li>Ahora <strong>eres el chef de la casa<\/strong> y esto implica adem\u00e1s de cocinar el pensar en los men\u00fas. Hacer un men\u00fa semanal va a ayudarte mucho a la hora de planificar, cocinar y saber lo que necesitas para evitar mil viajes al super. Y ya es para nota el hecho de pensar en qu\u00e9 alimentos son los mejores nutricionalmente para la mam\u00e1 que est\u00e1 viviendo un postparto y seguramente una lactancia materna. Te recomiendo <a href=\"https:\/\/nonotu.com\/blog\/alimentacion-en-el-postparto-y-la-lactancia\/\">este post<\/a> en el que d\u00e1bamos algunas claves para la alimentaci\u00f3n en el postparto.<\/li>\n<li><strong>La comunicaci\u00f3n y llegar a acuerdos<\/strong> va a ser s\u00faper importante para manteneros unidos. En esta etapa de cambio vais a tener que hablar mucho entre vosotros para que al final todas las piezas del puzzle empiecen a encajar. Esto conlleva tener en cuenta lo que cada uno necesit\u00e1is y llegar a vuestros propios acuerdos. Aqu\u00ed no hay ninguna regla m\u00e1gica, funcionar\u00e1 lo que a vosotros os encaje.<\/li>\n<li><strong>Pap\u00e1, recuerda tener momentos para ti.<\/strong>\u00a0El nacimiento de tu beb\u00e9 viene acompa\u00f1ado de muchas nuevas tareas. Por eso es importante que tambi\u00e9n tengas esos peque\u00f1os momentos para ti en los que hagas algo que te gusta como leer, hacer deporte, o lo que m\u00e1s conecte contigo.<\/li>\n<li><strong>Mantente informado sobre temas relacionados con los cuidados del beb\u00e9 y la crianza<\/strong> para poder compartir con la mam\u00e1 la toma de decisiones. Es importante informarse ya que todo van a ser cosas nuevas y estoy seguro que siempre vas a querer lo mejor para tu hijo o hija.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lo ideal es que el papel del pap\u00e1 comience a tener un<strong> papel activo y proactivo incluso antes de que el beb\u00e9 nazca<\/strong>, para as\u00ed estar preparado y tambi\u00e9n participar del embarazo y el parto de una manera m\u00e1s consciente.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Gracias pap\u00e1s, sois muy validos para vuestros beb\u00e9s y tambi\u00e9n para las mam\u00e1s.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p><em>\u00a1Ah! Esto os lo dejo como dato entre nosotros: No hay nada que le ponga m\u00e1s a una madre que un padre entregado con su familia \ud83d\ude09<\/em><\/p>\n<p>Feliz d\u00eda a todos los pap\u00e1s.<\/p>\n<p>Espero que este post te haya dado algunas ideas si os embarc\u00e1is en el viaje de la ma-paternidad. Y si quieres que tu pareja lo lea para darle algunas ideas, te animo a que se lo compartas. Este viaje lo hac\u00e9is juntos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pap\u00e1 tiene un papel fundamental cuando nace un beb\u00e9, son el pilar b\u00e1sico para la madre, tanto durante la gestaci\u00f3n como durante el parto y la crianza. \u00bfTe gustar\u00eda como son estos nuevos roles?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":796,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1,9],"tags":[],"class_list":["post-795","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-futura-mama","category-posparto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=795"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":814,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/795\/revisions\/814"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nonotu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}